Доктор советует, консультирует, информирует
Старшая медицинская сестра
Волошина Лидия Михайловна
Образование: среднее специальное.
Стаж работы: 25 лет.
Консультация на тему "Как стать Неболейкой"
Для того чтобы определить резистентность (устойчивость) организма ребенка к заболеваниям, вам нужно подсчитать, сколько раз он болел за предыдущий год.
Если ребенок болел не более трех раз в году, то резистентность его организма нормальная. И для сохранения здоровья малыша вам необходимо «держать три линии обороны» (по академику В.М. Брехману).
1. Соблюдать режим дня.
2. Поддерживать режим питания.
3. Обязательно делать с ребенком зарядку, проводить закаливание, играть в подвижные игры, гулять.
Если же сын (дочь) болел более четырех раз в году - это часто болеющий ребенок. И для его оздоровления нужно, прежде всего, получить у врача конкретные рекомендации по всем линиям "обороны здоровья". Затем вы можете также воспользоваться советами и рекомендациями нашего дошкольного учреждения.
Грипп – острое инфекционное заболевание.
Источником заражения является больной человек, у которого в капельках слюны и мокроте содержится вирус гриппа. Рассеивание инфекции происходит при кашле, чихании, разговоре на расстоянии 2-3х метров, приводя к заражению находящихся в окружении здоровых людей.
Итак, чихающий (кашляющий) больной способен заразить вокруг себя 20-25 человек. Попав в дыхательные пути здорового человека, вирус гриппа начинает размножаться и вызывает заболевание. После контакта с больным, болезнь чаще возникает через 12-48 часов, но может начаться через 3-5 часов.
Признаки гриппа в эпидемический период распознать нетрудно – это молниеносное начало: слабость, разбитость, боли в суставах, сильная головная боль, высокая температура, слезотечение, боль в глазах, першение в горле, сухой кашель. Затем может присоединиться насморк. У детей могут быть судороги, рвота, отказ от пищи, возбудимость. Вирус гриппа выделяет сосудистый яд, который поражает мелкие сосуды головного мозга, сердца, почек, вызывает кровоизменение и поражение нервной системы.
Особенно опасные осложнения после гриппа, перенесенные на ногах:
· поражение сердца (миокардит)
· легкие (пневмония)
·почки (пиелонефрит)
· поражение мозговых оболочек (менингит)
Меры предупреждения заболевания.
При первых признаках гриппа вызвать врача на дом. Больного необходимо изолировать в отдельную комнату. Помещение часто проветривать, уборку проводить влажным способом с добавлением дезинфицирующих средств (1 столовая ложка хлорамина или хлорной извести на ведро воды). Следить, чтобы заболевший прикрывал рот и нос платком при кашле и чихании.
При уходе за больным необходимо выделить отдельную посуду, которую после каждого пользования обдавать крутым кипятком! После контакта с чихающим (кашляющим) больным не позже 3-5 часов прополоскать горло чайной содой. Сода, зубная паста «Лесная», эвкалипт - пихтовое и ментоловое масло, зубной эликсир, хвойные ванны помогут защититься от болезни.
Профилактика гриппа.
В пищу употреблять лук, чеснок, а также принимать поливитамины. Можно полоскать горло и промывать нос соленой водой (1 столовая ложка соли на стакан кипяченой воды).
Для профилактики гриппа: пол-лимона с цедрой мелко нарезать на блюдце (чтобы сохранить сок) покрошить туда 7-8 долек чеснока. Все это поместить в пол-литровую стеклянную банку, залить холодной кипяченой водой и поставить на 4 дня в темное место, затем в холодильник (лимон и чеснок не вынимать). Принимать один раз в день утром за 20 минут до еды по столовой ложке (детям – по десертной ложке).
Пить всю зиму до весны, на здоровье!
